2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
|
2750 kcal
|
지방: 110.20g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 226.50g.
아침 식사: Milch 1,5%, Gutfried Putenbrust Natur, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, GutBio Maasdamer, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: KFC Double Cheese & Bacon Burger, McDonald's Pommes Frites Groß. 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|