89.1 9 лютого 2024
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89.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1055 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 104.04g.
아침 식사: Сахар, Белый Хлеб, Сало, Американо, Сметана 15%, Блины с Творогом, Комо Сир Традиційний. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Своя Линия Мёд Разнотравье, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Киноа (Вареный). 간식/기타: Конфета. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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