2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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2691 kcal
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지방: 92.27g | 단백질: 110.27g | 탄수화물: 339.95g.
아침 식사: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Dolcini. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Cous Cous, Pomodori. 저녁 식사: Iper Mix Formaggi Grattugiati, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Fagiolini in Scatola, Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano. 간식/기타: Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Prozis Burro Arachidi, Carrefour Bio Mini Gallette di Mais, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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