2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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3448 kcal
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지방: 80.45g | 단백질: 176.42g | 탄수화물: 489.32g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Probios Fiocchi di Avena Bio, Biotech USA 100% Pure Whey. 점심 식사: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Rummo Elicoidali. 간식/기타: Conad Miele d'acacia Squeeze, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Pane Bianco. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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