2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
|
1702 kcal
|
지방: 43.08g | 단백질: 66.96g | 탄수화물: 265.09g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кировхлеб Хлеб Тостовый, Вятушка Молоко 2,7%. 점심 식사: VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Блины из пудинга, Магнит Хурма. 저녁 식사: Евроспар Роллы Филадельфия с Огурцом. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|