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Pois é, comendo a mesma coisa de novo! Quem mais come a mesma coisa a semana inteira para não estragar?
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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963 kcal
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지방: 28.29g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 113.95g.
아침 식사: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Pão Caseiro. 점심 식사: Tang Refresco em Pó, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Azeitonas Verdes, Tilápia, Alface Rúcula, Tomates. 간식/기타: Dori Amendoim tipo Japonês . 더보기
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 댓글
kkkkk eu! Hoje mesmo pensei : " preciso fazer em menor quantidade " 🤭
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eu como, mas é porque eu não me importo de repetir kkkkk mas tenho conhecidos meus que não suportam repetir refeições
2024년 02월 8일 작성이: it's bruna :)
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Quando quero cozinhar, faço uma porção para 4 pessoas. Congelo separadinho. sempre tem comida diferente no freezer.
2024년 02월 9일 작성이: Janaina C Martins
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Assim como a Bruna, eu não me importo em repetir, na verdade até prefiro, pois comida gostosa posso comer a mesma o mês (ano) inteiro que não faz diferença! Porém, a maioria das pessoas que conheço não gostam.
2024년 02월 9일 작성이: Lili.li.li
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2024년 02월 9일 작성이: joycedaysw
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2024년 02월 13일 작성이: Silvane Alessandra
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