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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1995 kcal
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지방: 60.21g | 단백질: 86.16g | 탄수화물: 269.24g.
아침 식사: 紀文 無調整豆乳, みかん, キウイフルーツ, バナナ, セブンイレブン ポテトサラダ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, 野菜煮物, ご飯. 점심 식사: セブンイレブン 味噌汁, 会社弁当. 저녁 식사: ししゃも, コープ 豆腐ハンバーグ, ポテトサラダ, 茶碗蒸し, ご飯. 간식/기타: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. 더보기
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