fergraca님의 저널, 2024년 02월 8일

Jantar :)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
1593 kcal 지방: 47.43g | 단백질: 124.14g | 탄수화물: 153.65g.   아침 식사: Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, D'aucy Mistura Caribenha, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Tomates, D'aucy Mistura Caribenha, Camil Proteína de Soja Texturizada, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pêra Portuguesa, Probiótica Whey Bar. 더보기
2454 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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