2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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2103 kcal
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지방: 111.64g | 단백질: 177.28g | 탄수화물: 97.20g.
아침 식사: Perico. 점심 식사: Kyros Hummus Clásico , Saleh Pan Arabe , Tabule, Bola de Lomo. 저녁 식사: Bife Ancho, Berenjena, Tomates, Cebollas. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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