2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1605 kcal
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지방: 124.64g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 45.43g.
아침 식사: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Sunflower Oil, Spar Csirkemell, Mogyi Kesudio. 저녁 식사: Spar Free from 10%. 간식/기타: Alpro Unsweetened Almond Milk, Mogyi Kesudio, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Regnum Füstölt Fott Császár Szalonna. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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