ozgecelik02님의 저널, 2024년 02월 8일

Tavuk sote 19:30

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
932 kcal 지방: 33.68g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 92.31g.   아침 식사: Beyaz Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Soğan veya Taze Soğan, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote. 간식/기타: Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar , Nature's Supreme Collagen Peptides , Kahve (Demlenmiş). 더보기
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