|
Ужин : 500 ккал- печень куриная,томленая с овощами,вчерашнее лобио,1ч.л. семян льна.За кадром зеленый чай с мелисой.🤗 Всего за день 1671 ккал.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
|
1673 kcal
|
지방: 96.63g | 단백질: 110.81g | 탄수화물: 97.37g.
아침 식사: Сыр, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. 점심 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон. 저녁 식사: Эвалар Семена Льна, Лобио, Петелинка Печень Куриная. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Простоквашино Кефир 3,2%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Ольга Владимировна121284님의 체중기록
|