Timmosha님의 저널, 2024년 02월 8일

ужин - с апельсином 215 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
1354 kcal 지방: 69.53g | 단백질: 103.45g | 탄수화물: 81.11g.   아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес. 점심 식사: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Гречка Отварная, Глобус Сыр Грюйер. 저녁 식사: Дикий Рис (Вареный), Брюссельская Капуста (Замороженная), Капуста Тушеная без Масла, Арахис, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. 간식/기타: Апельсины Навел, Глобус Сыр Грюйер, Филе Индейки, Капуста Тушеная без Масла. 더보기
1765 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Timmosha님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유