2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1220 kcal
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지방: 37.72g | 단백질: 105.16g | 탄수화물: 110.72g.
아침 식사: Huevo, Marraqueta. 점심 식사: Acuenta Aceite Vegetal, Melón , Tomates, Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. 저녁 식사: Quaker Avena Instantánea, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla. 간식/기타: Ambrosoli Chocolate Golden Milk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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