2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1822 kcal
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지방: 80.79g | 단백질: 110.84g | 탄수화물: 158.75g.
아침 식사: Макфа Гречка на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Макфа Гречка на Воде, Петелинка Куриная Голень Вареная. 저녁 식사: Омлет Мой. 간식/기타: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Bombbar Crunch, Беларусь Сыр Знатный, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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