may whinchester 님의 저널, 2024년 02월 8일

foram -12kg em menos de 4 meses, ja na reta final de -14kg mas me vejo desanimada, cansada de contar calorias e pesar tdo e tda essa parte "burocratica" kk fui olhar a foto do dia que resolvi mudar e tirei essa agr pra me dar força pq o final é tao dificil

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댓글 
Não desanime não. está tão linda. Eu tb estou cansada. Cheguei na minha meta, mais estou me achando gorda ainda mas tb candada. Isso vai passar. Acho que é o medo de encarar nodda gostosura. sucesso.  
2024년 02월 8일 작성이: sandrayazbek
Sua saúde agradece, e muito. Mas se voltar a esse lixo tóxico e venenoso de novo, e com a enzima álcool desidrogenagem caindo com a idade avançando... ela vai te inchar e destruir rapidinho. E muito mais rápido após os 40 anos. 
2024년 02월 8일 작성이: Sir Auvarus
vc era linda e agora tá mais linda ainda, parabéns 👏👏👏 
2024년 02월 8일 작성이: MarcosDutra10
Maravilhosa vc já conseguiu vencer a guerra, já conseguiu a maior parte...Agora segue a manutenção que o restante vem... PARABÉNS PELO TEU ESFORÇO E DEDICAÇÃO 🥰💪🏻👍🏼 
2024년 02월 8일 작성이: NiqueAfonso
Tô precisando desse foco! 
2024년 02월 8일 작성이: Mônica Moreira
Obg a tdos amigos, vcs são mto legais de verdade 😊❤️ e sobre o álcool eu quase nunca bebo Meu problema é a ansiedade de fazer tdo isso virar um estilo de vida sabe. Contar calorias, escolher alimentos a dedo, bater proteina e tda essa parte mais chata Queria só comer saudável e fazer academia sem mta pretensão kkkk  
2024년 02월 8일 작성이: may whinchester
dizem que manter é a pior parte. Eu penso nisso também, se vou ter que cuidar tudo pra sempre. Mas acho que com o tempo a gente acostuma 
2024년 02월 8일 작성이: Ana.Paula☀️
Parabéns pela determinação, agora é só ter paciência para celebrar a vitória que está bem próxima! 
2024년 02월 8일 작성이: Lili.li.li
⚠️Atenção! 📢 Preste muita atenção!!🤣🤣🤣... Não canse!!! Pq é pra vida toda!! Estou há cinco anos contando calorias...🤭... Então, força na peruca!!💪🏻😁💝😘 
2024년 02월 8일 작성이: frpaty
É pra vida toda! Não está acabando!! Tem que ser permanente!! Força! 
2024년 02월 9일 작성이: resbu

     
 

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