2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1913 kcal
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지방: 67.17g | 단백질: 191.27g | 탄수화물: 100.35g.
아침 식사: Gwoon Gelderse Rookworst, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. 점심 식사: Jumbo Broodgeluk Speltbrood, Klasse Kip Gegrilde Kiprollade, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Chocoladereep met afwijking(en). 저녁 식사: AH Winterpeen, Lidl Filetlapjes, Magere Melkkefir. 간식/기타: Hello Fresh Pulled Chicken, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, AH Komkommer, AH Kaneel, Belbake Cacao. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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