2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1506 kcal
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지방: 67.25g | 단백질: 123.03g | 탄수화물: 93.74g.
아침 식사: Pick n Pay Live Low Carb Tortilla Wrap, Nestle Cremora Coffee Creamer, Nescafe Classic, SPAR Cheese Grillers. 점심 식사: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise, Chicken Breast. 간식/기타: Egg, Woolworths Rolled Oats, Bananas, Hoppity Poppity Popcorn. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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