2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1249 kcal
|
지방: 34.82g | 단백질: 111.32g | 탄수화물: 115.39g.
아침 식사: Ешь и Худей Торт Печеночный. 점심 식사: Акконд Печенье Трио, Каша Пшенная на Воде, Холодец из Курицы. 저녁 식사: Холодец из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|