2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
|
1699 kcal
|
지방: 96.17g | 단백질: 77.17g | 탄수화물: 135.93g.
아침 식사: Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ташлинский Творог 8%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яшкино Печенье Американское, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Яйцо, ВкусВилл Сосиски, Гречка Отварная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|