2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1104 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 100.69g | 탄수화물: 45.47g.
점심 식사: Snaq Fabriq Snaqer, Жареное Яйцо, Чай, Троекурово Биточки Куриные , Оттоги Кетчуп Томатный. 저녁 식사: Рыбное суфле, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). 더보기
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2368 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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