chetyresyra님의 저널, 2024년 02월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
1835 kcal 지방: 102.75g | 단백질: 117.57g | 탄수화물: 85.57g.   아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Магнит Банан, Любимый Город Творог 5%. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами , Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Мираторг Фарш из Говядины и Ягнятины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Болгарский Перец. 더보기
1634 kcal 운동: Apple Health - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


chetyresyra님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유