2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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2450 kcal
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지방: 120.25g | 단백질: 138.66g | 탄수화물: 193.69g.
아침 식사: Edamer Ost, Bregott Mellan, Pågen Grötbröd, Pärsons Kokt Skinka , Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Mjölk Laktosfri. 저녁 식사: Vanliga Pannkakor, Felix Ketchup, Kokt Ägg, Pågen Grötbröd, Dulano Kycklingkorv. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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