2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1508 kcal
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지방: 42.33g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 194.76g.
아침 식사: Slasti Шоколадный Батончик, Банан, Пирожки из лаваша. 점심 식사: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. 저녁 식사: Азовчанка Зефиркишоу, Vitaland Шампиньоны Маринованные , Плов с Куриной Грудкой. 간식/기타: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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