2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1066 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 78.18g | 탄수화물: 78.00g.
점심 식사: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Bem Brasil Batata, Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 간식/기타: Hortifruti Salada de Frutas. 더보기
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안정된 체중
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