2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1671 kcal
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지방: 62.34g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 232.07g.
점심 식사: 克寧 100%紐西蘭奶粉, 健司 纖三薯, 紫米芋頭糕, 雞蛋(整個), 菠菜, 西芹. 저녁 식사: Costco 冷凍蝦仁, 青花菜, 鷹嘴豆. 간식/기타: 木瓜. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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