Cena giorno 10 (Dieta da 1300 kcal): • 40g Pane • 200g Finocchio • 10g Olio • 48g Petto di Tacchino • 31g Bresaola
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1298 kcal
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지방: 35.88g | 단백질: 73.91g | 탄수화물: 179.44g.
아침 식사: Muesli, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Carote, De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Bresaola, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pane Bianco. 간식/기타: Frutti di Bosco, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi, Anacardi, Kiwi. 더보기
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