2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1457 kcal
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지방: 67.79g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 157.20g.
아침 식사: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Шоколадное Печенье. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Верес Икра Баклажанная, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Лакомка Тарт Творожно-Вишневый. 더보기
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