2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
885 kcal
|
지방: 29.07g | 단백질: 83.08g | 탄수화물: 70.26g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. 점심 식사: Пятерочка Картошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. 간식/기타: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|