|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1734 kcal
|
지방: 58.97g | 단백질: 159.07g | 탄수화물: 145.53g.
아침 식사: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Миндаль Миндаль Жареный. 점심 식사: Сила Фитнес Бар Ролл с Курицей, Куриный Бульон, Курица Вареная. 저녁 식사: Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Евроспар Суп Сырный с Курицей . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Сгущенка, Магнит Банан, Апельсин, Ананас. 더보기
|
|
2090 kcal
|
운동:
Элипс - 1 시간, Ходьба на дорожке - 15 분, Apple Health - 22 시간 45 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|