2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1896 kcal
|
지방: 73.90g | 단백질: 86.93g | 탄수화물: 224.79g.
아침 식사: Zimt, Äpfel, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Bio Körniger Frischkäse. 점심 식사: Frischkäse, Erdbeermarmelade, Mehrkornbrot, Linseneintopf. Afternoon Tea: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Blätterkrokant. 저녁 식사: Mediterrane Reispfanne. Supper: Vitalis Knuspermüsli, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. 더보기
|
안정된 체중
|