2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1374 kcal
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지방: 64.57g | 단백질: 97.17g | 탄수화물: 101.27g.
아침 식사: Кефир 2,5%, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Сокровища Океана Икра Трески, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. 점심 식사: Сметана , Партия Еды Рассольник с Курицей, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Яйцо, Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Магнит Лаваш Армянский. 간식/기타: Даниссимо Творожок с Карамелью. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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larisagonharenko44780님의 체중기록
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