2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1346 kcal
|
지방: 56.62g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 117.33g.
아침 식사: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,2%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ёбатон Jamy Pie, Детская Молочная Кухня Котлеты Борвинок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пекинская Капуста. 간식/기타: Chupa Chups Фэнсы, Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|