2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1079 kcal
|
지방: 68.63g | 단백질: 71.81g | 탄수화물: 57.11g.
아침 식사: Покупочка Чиабатта (АМОС), Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский. 점심 식사: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Мандарины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|