2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1195 kcal
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지방: 38.25g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 172.75g.
점심 식사: Ambrosia Rice Pudding, Taco John's Super Nachos, Beef, Small, Safeway Savory Chicken & Orzo Soup. 저녁 식사: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Great Value White Rice, Sam's Choice Orange Chicken. 간식/기타: Water, Lipton Black Tea Bags. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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