|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
|
1243 kcal
|
지방: 28.35g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 140.40g.
아침 식사: Suco de Cenoura, Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Frimesa Iogurte de Frutas Verdes. 점심 식사: Pamplona Sobrepaleta Temperada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde. 저녁 식사: Salada de Couve e Cenoura, Omelete, Molho de Soja (Shoyu), Alfa Macarrão para Somen, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. 간식/기타: Vinho Rosé, Banana Prata. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|