2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1042 kcal
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지방: 55.18g | 단백질: 39.20g | 탄수화물: 101.28g.
아침 식사: Honey, Coles Light Greek Style Yoghurt, Coles Lite Milk. 저녁 식사: Avocado, Tomatoes, Coles Light Sour Cream (50g), Lettuce, Coles Beef Mince, Red Onions. 간식/기타: Cadbury Cherry Ripe, Cadbury Caramilk Mini Bar, Muffin Break Lemon Tart. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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