Amunet21님의 저널, 2024년 02월 6일

Heute gab es Kräuterpilze mit Hähnchen und Kartoffeln für etwas über 500 Kalorien. Das Essen war sehr lecker, auch wenn ich es ursprünglich mit Schweinelende machen wollte. Leider war die Lende ausverkauft. Dafür hab ich Kalorien gesparr. ;)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
1989 kcal 지방: 96.23g | 단백질: 78.87g | 탄수화물: 202.51g.   아침 식사: My Müsli - Amunet's Lieblingsmüsli, Banane, Alpro Haferdrink ohne Zucker. 점심 식사: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsebrühe, Ja! Schmand, Rapsöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons. 간식/기타: Ferrero Rocher, Ferrero Rocher, Grapefruit. 더보기
2564 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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