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Porridge al cacao con burro d’arachidi: 25g fiocchi d’avena 80ml di latte 5g cacao amaro Porta tutto al bollore Riponi in ciotola aggiungi 1cucchiaio da tavolo di burro d’arachidi,gocce di cioccolata e se vuoi fai una cremina di cacao aiutandoti con acqua
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1471 kcal
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지방: 64.40g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 165.12g.
아침 식사: Porridge. 점심 식사: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Hummus, Tonno Fresco, Pane Bianco. 저녁 식사: Stammibene Zuppa Di Scarole E Fagioli. 간식/기타: Gelato Fior di Latte, Coop Pop Corn, Quadretti di cacao con gocce di cioccolata. 더보기
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