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orta karar saglikli diyebiliriz sankii. kabak-havuc ustune nugget
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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752 kcal
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지방: 30.07g | 단백질: 22.17g | 탄수화물: 106.32g.
아침 식사: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Domatesler, Mis Üçgen Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Muz. 저녁 식사: Tavuk Nuggets, Pişmiş Havuç, Yoğurtlu Kabak. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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