2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
|
1001 kcal
|
지방: 17.49g | 단백질: 93.50g | 탄수화물: 123.45g.
아침 식사: Chá (Infusão), Shake. 점심 식사: Yoki Farinha de Milho Amarela, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Café, Club Social Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Panco Bisnaguinha Integral. 더보기
|
안정된 체중
|