Ich sollte wohl doch immer bis nach der 🚽 abwarten mit dem wiegen 😝.
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87.4 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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722 kcal
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지방: 18.57g | 단백질: 67.21g | 탄수화물: 69.44g.
아침 식사: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio-Zentrale Haferkleie, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Cocktailtomaten, Harzbube Handkäse mit Kümmel. 저녁 식사: Spitzpaprika, Petersilie, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark. 간식/기타: Activia Dörrpflaume, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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