2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1733 kcal
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지방: 88.76g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 169.73g.
아침 식사: Exquisa Der Sahnige, Nutella Nutella, Penny Markt Käseaufschnitt, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Dinkelbrot, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Spiegelei, Kinder Joy. 저녁 식사: Kinder Chocolate Ice Cream, Iglo Fischstäbchen, Käsesoße, REWE Gnocchi. 간식/기타: Plätzchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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