2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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711 kcal
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지방: 16.61g | 단백질: 40.73g | 탄수화물: 101.98g.
아침 식사: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Original. 점심 식사: Carne de Panela, Batata Doce. 간식/기타: Ameixas, Nestlé Cereal. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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