|
Emziren anne✌🏼 Bugün diyetisyenle tam manasıyla başladım sütü arttırırken kilo vermek amacımız hadi hayırlısı bol bol sütüm olsun dua edenler yaza incecik girsin amin 😁🧿🙏
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
|
1941 kcal
|
지방: 76.84g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 240.27g.
아침 식사: Bal, Pekmez, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tahin Helvası, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Yoğurtlu Havuç Salatası, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Bitkisel Çay, Hurma. 저녁 식사: Muz, Yulaf Lapası. 간식/기타: Elma, Badem, KFC Coleslaw Salata, Tavuk Pirzola, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 더보기
|
|
 댓글
2024년 02월 6일 작성이: motivasyonumfit
|
🥺sizi üzmek istemem ama ben 4 aylıkken başlamıştım diyetisyen desteği alarak ama sütüm azaldı maalesef insallah sizinki artar diyetinize devam edersiniz
2024년 02월 6일 작성이: rabiakurcuoglu
|
Aslında kilo vermek 2.planda çok ağırdan alıyorum sütüm artsın önceliğim o doğru bildiğimiz yanlışları düzeltmek için bir süre diyetisyenle devam teşekkürler🙏
2024년 02월 6일 작성이: motivasyonumfit
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|