2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1998 kcal
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지방: 95.85g | 단백질: 112.96g | 탄수화물: 176.45g.
아침 식사: Додо Пицца Маффин Шоколадный. 점심 식사: Кофемания Латте Матча, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 저녁 식사: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 간식/기타: Батон, Цезарь Салат, Минтай Жареный, Квас. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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