2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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1729 kcal
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지방: 88.73g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 128.50g.
아침 식사: Eiaufstrich, Aldi Gourmet Rohschinken, WEFA Vitalbrötchen, Milfina Butter. 점심 식사: Krombacher Radler (Flasche). 저녁 식사: Entenbrust, Keunecke Thüringer Klöße, Gekochte Grüne Erbsen, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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