2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1648 kcal
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지방: 55.65g | 단백질: 91.16g | 탄수화물: 200.15g.
아침 식사: Zimt, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Äpfel. 점심 식사: Linseneintopf, Mehrkornbrot. Afternoon Tea: Aldi Blätterkrokant, Lindt Lindor Kugeln. 저녁 식사: Linseneintopf. Supper: REWE Bio Erdbeermarmelade, GutBio Landkäse, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur , Mehrkornbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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