2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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875 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 73.58g.
아침 식사: Hame Паштет из Гусиной Печени, Тост з хліба на заквасці, Кава Еспресо, Яєшня скрамбл (з цілого яйця). 점심 식사: Огірки мариновані кислі, Наша Ряба Печінка, Хатинка Перловка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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