2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
|
787 kcal
|
지방: 49.70g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 12.62g.
아침 식사: Казы, Жирные Сливки, Чай, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Карась Жареный, Семена Льна, Карась. 간식/기타: Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный . 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|